Renee Frances publie le premier livre pour enfants inspiré par l’ASMR

Renee Frances est un auteur de livres pour enfants qui a écrit le premier livre d’images pour enfants intégrant l’ASMR, intitulé “Avery Sleeps More Readily : A whispered Good Night Fairy book”.

Incorporer des déclencheurs d’ASMR dans le contenu et le processus de lecture d’une histoire à un enfant est une idée fantastique. Les déclencheurs courants de l’ASMR, tels que l’attention personnelle, le chuchotement, les voix douces, le toucher léger, le traçage d’images, les mouvements doux des mains, le fait de tourner les pages et les comportements attentionnés, sont des stimuli typiques qui peuvent se produire lorsqu’un parent ou une personne en charge lit une histoire à un enfant.

Il est même possible que les origines de l’ASMR soient ancrées dans la plupart des comportements attentionnés qui se produisent entre les enfants et les personnes qui s’en occupent. Le livre de Renée ne se contente pas de rappeler aux lecteurs qu’il faut intégrer ces comportements apaisants à l’heure du coucher, mais il fournit des techniques et un contenu optimaux pour aider les lecteurs à endormir un enfant en lui lisant une histoire.

Les illustrations sont magnifiquement réalisées par Romaine Tacey et j’ai eu le grand honneur d’écrire la préface. Le livre sera disponible sur Amazon le 8 août 2018, mais en attendant, vous pouvez accéder à une copie numérique via le lien à la fin de cet article.

Dans mon entretien avec Renee, elle partage son inspiration pour écrire un livre sur le thème de l’ASMR pour les enfants, l’aspect du livre qui l’excite le plus, les défis qu’elle a rencontrés en l’écrivant et les commentaires qu’elle a reçus jusqu’à présent.

Qu’est-ce qui vous a incitée à axer votre récent livre pour enfants sur l’ASMR ?

Ma série de livres “Good Night Fairy” utilise les outils psychologiques les plus efficaces pour aider à résoudre plusieurs problèmes de sommeil courants.

Mon premier livre, A Visit from the Good Night Fairy (Une visite de la fée de la nuit), encourage l’utilisation du renforcement (selon un schéma variable) pour augmenter la probabilité qu’un enfant reste dans son propre lit et fasse ses nuits. Au lieu de réveiller ses parents toute la nuit pour se rassurer, il sera motivé à s’apaiser tout seul afin de recevoir un signe que la fée du logis lui a rendu visite.

Mon deuxième livre, The Good Night Fairy Helps Via Change Her Dream, présente aux lecteurs, qui souffrent peut-être de cauchemars, le phénomène du rêve lucide, qui permet au rêveur de participer activement à son propre rêve. Le rêve lucide a été utilisé à des fins thérapeutiques pour aider les personnes souffrant d’anxiété et même de syndrome de stress post-traumatique ; cette expérience extrêmement valorisante permet aux gens d’affronter et de résoudre en toute sécurité leurs peurs ou d’autres conflits qu’ils rencontrent dans leurs rêves.

Lorsque j’ai planifié mon troisième livre pour aider les personnes – comme ma fille cadette – qui ont du mal à se détendre, à se relaxer et à s’endormir, j’ai sans cesse fait appel à tout ce que nous connaissons comme déclencheurs ASMR, par exemple les chuchotements, les contacts doux, le brossage des cheveux et le massage du cuir chevelu. Ces types de stimuli semblent être universellement relaxants. Une fois que notre cerveau se détend, nous pouvons commencer à entrer dans les premières étapes du cycle du sommeil et, peu après, tomber dans un sommeil confortable.

J’ai conçu Avery Sleeps More Readily : A whispered Good Night Fairy book pour inclure le plus grand nombre possible de déclencheurs ASMR et de ” signaux ” de déclenchement. Les lecteurs apprécieront également plusieurs autres techniques de relaxation, notamment les visualisations guidées et la respiration concentrée.

Comment envisagez-vous l’utilisation de ce livre par les parents et les enfants ?

Mon plus grand espoir est qu’Avery Sleeps More Readily devienne l’histoire préférée des familles à l’heure du coucher et une plateforme parfaite pour des moments calmes et de qualité pour les soignants et les enfants. Mon livre peut être l’occasion pour les familles de se retrouver et de tisser des liens à la fin d’une longue journée.

Les jeunes enfants se sentiront rassurés et apaisés par la douce voix chuchotante de leurs grands-parents ou des personnes qui s’occupent d’eux, qui seront heureux de voir leur(s) enfant(s) s’endormir à la fin du livre. J’aime à penser que mon livre peut faciliter la fin parfaite de tout type de journée.

Quel aspect du livre vous enthousiasme le plus ?

Je peux remercier Romaine Tacey, dont les ravissantes aquarelles ornent les pages de mes autres livres GNF, pour ses superbes illustrations qui complètent à merveille l’histoire de ce livre. Ses aquarelles apaisantes invitent le regard du lecteur à se promener doucement sur chaque double page.

Les “indices de déclenchement” intégrés dans le texte inciteront les lecteurs à tracer certaines illustrations du bout des doigts, ce qui provoquera ces picotements ASMR si agréables ! La stimulation auditive du rythme, de la rime et des déclencheurs ASMR, associée à des images riches et rêveuses, crée une expérience qui ravira et calmera les sens.

Avery Sleeps More Readily est le troisième livre de ma série de livres Good Night Fairy, que j’ai toujours envisagée comme une trilogie qui aidera les familles à s’endormir (avec Avery Sleeps More Readily : A whispered Good Night Fairy book), à rester au lit (avec A Visit from the Good Night Fairy) et à faire de bons rêves (avec The Good Night Fairy Helps Via Change Her Dream). Je suis particulièrement heureuse que la série soit enfin complète.

Quels défis avez-vous rencontrés en écrivant ce livre ?

Le plus grand défi que j’ai rencontré en écrivant ce livre a été, tout simplement, de trouver les bons mots. Avec l’aide de mon éditrice, Mary Curk, j’ai réussi à transmettre le sens voulu tout en maintenant le rythme des vers et en incorporant autant de déclencheurs ASMR que possible.

J’ai également dû relever le défi d’écrire une histoire qui s’adresse à un public plus jeune. Cela dit, certains des mots que j’ai utilisés peuvent ne pas être familiers à tout le monde. Cependant, l’un des grands avantages de la lecture est l’exposition à un nouveau vocabulaire. J’espère que le public ne sera pas rebuté par mon choix de mots ; il serait merveilleux que ce livre élargisse également les connaissances des lecteurs.

Avez-vous déjà reçu des réactions de parents “testeurs” ?

Avery dort plus facilement : Un livre de fée bonne nuit chuchoté sera disponible sur Amazon le 8 août 2018, cependant, j’ai reçu beaucoup de commentaires positifs de la part des familles qui ont testé le livre.

Un parent a expliqué que sa fille s’endort généralement à l’avant-dernier couplet ; un autre parent m’a dit que son fils s’est réveillé alors qu’elle s’apprêtait à quitter sa chambre et a demandé qu’on lui lise à nouveau le livre !

Voici quelques autres critiques que j’ai reçues jusqu’à présent :

“J’adore aussi ce dernier livre ! L’histoire aide les enfants à comprendre le concept du sommeil et à se détendre de manière appropriée avant de s’endormir, et une fois qu’ils ont compris le concept, ils ont le contrôle. Le sommeil est un aspect si crucial de leur développement… Votre histoire et les illustrations aident à tisser un concept, qui peut parfois être difficile à expliquer, avec une telle facilité. Bravo !” – Aparna R.

“Dom est mon meilleur lecteur, il a donc adoré tous les mots intéressants. Chase a aimé le flux de l’ouvrage. Il a dit que c’était comme une chanson.” – Kari S.

“De belles illustrations complètent une merveilleuse histoire.” – Jill L.

“Nous avons adoré ! Nous avons hâte d’acheter la copie papier et de pouvoir tourner les pages !” – Randi L.